antioksidantas
Vitamino E svarba
Daugelyje maisto produktų randamas stiprus antioksidantas padeda „sutaisyti“ plazmos membranos įplyšimus. Membranos saugo ląsteles nuo išorinio poveikio ir fiksuoja kas į ląstelę patenka ir, kas yra pašalinama. Kiekvienos dienos veikla, tokia kaip valgymas, mankšta, gali įplėšti plazmos membraną, nauji tyrimai rodo, kad vitaminas E yra būtinas membranos sugijimo procesui. Jeigu raumenų ląstelės nebūtų gydomos, raumenys, […]