niurzgėjimas

Naujausių tyrimų duomenimis, nemiga, kankinanti paauglystėje gali privesti prie daug rimtesnių sutrikimų, nei judėsių lėtumas bei niurzgėjimas. Tyrėjai nustatė, kad nemiga, kankinanti paauglystėje, gali išbalansuoti augimo procesą bei sumažinti neuronų jungčių skaičių smegenyse – jungčių tarp nervų ląstelių, kurių dėka mes galime bendrauti. Tyrėjai teigia, kad paauglystės metu praradus daug miego, ypač jei tai vyko […]